Soarele de bronzare și pierderea în greutate. Ce se întâmplă de fapt când te expui la soare

Cum să obțineți un bronz permanent

Cum să obțineți un bronz permanent Frumuseţe Frumuseţe După întoarcerea dintr-o vacanță înorită, călătorii pot fi întâmpinați cu complimente precum "Uau, bronz frumo.

Cum să obțineți un bronz permanent

Arăți minunat! Dar durarea strălucirii aurii poate fi mai dificilă, mai ales pentru acei oameni care lucrează în interior sub lumină fluorescentă artificială. Nu vă faceți griji - atâta timp cât aveți acces la soare și la o sticlă de loțiune la îndemână, puteți obține un bronz care va dura mai mult sezonul și locul de muncă. Alegeți un weekend foarte însorit, de preferință la începutul verii, pentru a vă începe regimul de bronzare. Rezultatele pe care le obțineți în prima zi vă vor încuraja să vă bronzați în mod regulat.

Aplicați un strat subțire de protecție solară cu SPF scăzut. Începeți să vă bronzați după ora 3 după-amiaza, deoarece razele UV pe care le absorbiți nu vor fi la fel de dăunătoare pentru pielea dumneavoastră. Împărțiți expunerea la soare în blocuri de o oră. Dacă nu ați ieșit la soare pentru o vreme, reduceți aceste blocuri la blocuri de jumătate de oră.

aplicație calendar pentru pierdere în greutate celebra povești de succes în greutate

Luați pauze între 15 și 20 de minute între ele, folosind acest timp pentru a aplica hidratant și pentru a bea apă. Așteptați cel puțin patru ore înainte de a face o baie sau un duș răcoros pentru a clăti protecția solară și loțiunea.

Cum are loc bronzarea la solar?

Se usucă ușor. Nu ștergeți, deoarece poate fi abraziv pentru pielea tăbăcită recent.

cum de a pierde burta gras real rapid ce mănânc pentru a pierde în greutate

Aplicați câteva straturi de cremă hidratantă pe corp. Repetați pașii de mai sus de fiecare dată când vă bronzați.

  • Pierde bastoane de țelină
  • Cum obținem un bronz frumos și sănătos | Toman Diet România
  • Accelerați procesul de ardere a grăsimilor
  • Taguri Pielea bronzată a devenit un etalon de frumusețe și încredere, însă cât de sănătos este să ne expunem la soare, cât de eficiente sunt cremele care ne promit să ne protejeze de efectele nocive ale radiațiilor și ce alternative avem?
  • Cum puteți pierde din greutatea de la picioare: 6 șmecherii suplimentare Mamaplus Meniu de navigare Semnele obișnuite ale unei stări tiroidiene Semnele obișnuite ale unei stări tiroidiene Puteți pierde în greutate prin bronzare în exterior, A scăpa de grăsimea corporală Articol principal: Fotosferă.

Este de preferat să finalizați două blocuri de timp la fiecare zile sau în fiecare weekend. Acest program vă oferă suficient timp la soare pentru a obține soarele de bronzare și pierderea în greutate bronz de lungă durată, fără a vă epuiza pielea. Bacsis Beți multă apă în timp ce vă bronzați.

pierderea în greutate hacks pierderea în greutate rachel zane

Pielea hidratată nu arde la fel de ușor și împiedică bronzul să se usuce și să se dezlipească. În funcție de poziția dvs. Produsele de bronzare artificială sunt o modalitate excelentă de a bronza zonele neexpuse sau de a le folosi peste tot dacă nu aveți timp să vă întindeți.

Sfaturi pentru amelioararea unei arsuri solare: administrarea de aspirină, acetaminofen sau ibuprofen pentru a calma durerea, durerile de cap și febra; hidratare corespunzătoare, calmarea arsurilor cu băi răcoroase sau aplicând ușor prosoape umede; folosirea unei creme de hidratare sau aloe topică pentru a oferi o ameliorare suplimentară; se evită expunerea la soare dacă apar arsurile solare. Tratează depresia sezonieră tulburarea afectivă sezonieră La anumite persoane, lipsa luminii solare în timpul iernii pare să declanșeze depresia. Printre simptome se numără stările de spirit proaste, dificultăți în a face și menține prietenii, supraalimentarea, oboseala și somnul prea mult. Depresia sezonieră, cunoscută drept tulburarea afectivă sezonieră, este rară în lunile mai calde.

Un bronz permanent implică leziuni ireversibile ale pielii care nu sunt sănătoase și nici de dorit. Dacă aveți afecțiuni ale pielii preexistente, consultați-vă medicul înainte de a face bronzare pe termen lung.

  1. Poți pierde în greutate Bronzarea la soare
  2. Pepeni; Dovleci.

Dacă dezvoltați alunițe noi, pistrui sau erupții cutanate, consultați-vă medicul.

Interesantdiscuții